Willkommen bei der Homepage von Reinhard Döhnel.

Zunächst möchte ich auf das Karate-Shotokan Dojo Erlangen hinweisen, das seit 1988 einen wichtigen Teil meiner Freizeitgestaltung ausmacht.

Karate-Shotokan
Dojo Erlangen

 
Impressum, Datenschutz

Unser Dojo ist die 1. Karateschule Erlangen und besteht seit 1969. Durch unsere Trainer verfügen wir über gewachsene persönliche Erfahrung von über 40 Jahren auf den Gebieten traditionelles Karate lernen und lehren. Das schliesst auch effizientes Partnertraining und Selbstverteidigung ein und eröffnet eine Bandbreite vom Wettkampf bis zur Meditation und Bewußtseinsschulung.

Wir sind im Deutschen Karate Verband e.V. (DKV) organisiert und an den TV 1848 Erlangen angeschlossen.

Neuer Einführungskurs (ab 20.1.22)

Ab Donnerstag, 20.1.2022 zehn Abende Einführungskurs für Erwachsene, Jugendliche und Kinder 10 bis 99 Jahre, jeweils im Ohmgymnasium dienstags (Westhalle) 18.30 Uhr und donnerstags (Osthalle) von 19:30 - 21:00 Uhr.

Einführungskurse: Januar, Mai, Oktober jeweils 10 Abende.

Im Einführungskurs erlernen die Teilnehmer die elementaren Grundstellungen, Abwehr- und Angriffstechniken des Karate-do. Nach dem Kurs können die Interessierten in die Abteilung eintreten und es schließt sich, zwei mal wöchentlich, ein vorerst gesondertes Anfängertraining an, das im Laufe der Monate über eine Graduierungsprüfung dazu befähigt, auch mit Fortgeschrittenen zu trainieren.

Kinder-Einführungskurs

Erst wieder ab Ende Januar 2022 zehn Abende Einführungskurs von 7 bis 10 Jahre, jeweils Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr.

Anmeldungen bei R. Döhnel (09131-52298) oder beim TV 48 (09131-42911), oder 9338058.

((Onlinetraining wegen Coronalockdown wieder ausgesetzt.))

Trainingsplan ab 12.9.21:

(Stand: 1.10. 2021):

Gruppe
/ Tag

Anfänger

Unterstufe
(Gelb - Orange)

Mittelstufe
(Grün - Blau)

Oberstufe
(Blau - Schwarz)

Montag

 

  19.30 - 20.50 Uhr
18.00 - 19.20 Uhr
Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr

18.30 - 20.00 Uhr und Kinder ab Gelbgurte

19.30 Uhr - Themen b. Bedarf

 
Mittwoch     19.30 - 21.00! Uhr (Dojo)
nach Themen
19.30 - 21.00! Uhr (Dojo)
Donnerstag

19.30 - 20.50 Uhr

18.00 Uhr: Kinder 7 bis 11 J.

19.30 - 20.50 Uhr
.
18.00 - 19.20 Uhr

18.00 - 19.20 Uhr
Freitag        
Samstag oder Sonntag (n.
Vereinbarung)
  11.00h oder 15.00h (Dojo) 11.00h oder 15.00h (Dojo) 11.00h oder 15.00h (Dojo)

Ort: Turnhalle, OHM - Gymnasium, Am Röthelheim 6, 91052 Erlangen

Dojo: Möhrendorfer Weg 1, (Gelände Baugeschäft Merkel, Trainingsräume Wing Tsun und Karate);

In den Schulferien findet das Training i. d. R. dienstags und donnerstags ab 18.00 Uhr, bzw. ab 19.30 Uhr im Dojo statt.

Zuschauen und kostenloses Mittrainieren ist jederzeit möglich!

Zusätzlich während der Semester: montags und donnerstags, 19:30 Uhr Unitraining durch unsere Trainer. Dies ist zur Zeit noch ausgesetzt.

Organisation, Ansprechpartner

Reinhard Döhnel. Ich bin Dojoleiter seit 1990 und kümmere mich um die Organisation und Koordination des Trainingsbetriebes, so wie der Trainereinteilung und -weiterbildung bzw. -qualifizierung. Ich bin Ansprechpartner und besonders für Anfänger- und Oberstufentraining zuständig.

In regelmäßigen Abständen halte ich im Dojo Vorbereitungstraining für Gürtelprüfungen, sowie Lehrgänge ab und führe die Prüfungen bis zum 1. Kyu (dritter Braungurt) selbst durch. Danprüfungen (Schwarzgurtprüfungen) werden von mindestens zwei Prüfern bei besonders ausgeschriebenen Lehrgängen abgenommen.

Lizenzen:

Prüferlizenzen: Bis 1. Kyu, DKV Stilrichtung Shotokan; bis 5. Dan, Stilrichtung SOK

Übungsleiterlizenz Karate seit 1990

Bezirkskampfrichter Mittelfranken

 

Von 2005 bis 2012 war ich Stilrichtungsreferent für die Stilrichtung Shotokan Fudoshin-Ryu in Bayern. Ich vertrat die Stilrichtung im technischen Ausschuss des BKB und unterstützte dort auch das Präsidium des Bayer. Karatebundes.

Trainer

Unsere Trainer sind erfahren in Trainingslehre, Sportphysiologie, Sportdidaktik und natürlich in Karate und Selbstverteidigung. In den letzten 30 Jahren wurden wertvolle Erfahrungen in Wettkampfkarate bis zur Ebene der Deutschen Meisterschaft gesammelt. Informationen über einzelne  Trainer

 

Weitere Infos und Termine finden Sie bei der 1. Karateschule Erlangen (seit 1969)

Kontakt: DoehnelR@t-online.de